1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût aux légumes
Le Ragoût de Légumes est un plat copieux et nourrissant qui rassemble un mélange vibrant de légumes de saison, des carottes et pommes de terre aux courgettes et poivrons. Originaire de diverses traditions culinaires, ce ragoût réconfortant mélange des herbes aromatiques et des épices, offrant un profil de saveur riche qui réchauffe l'âme. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels, le Ragoût de Légumes est une option fantastique pour ceux qui recherchent un repas sain et faible en calories, pauvre en graisses saturées et riche en fibres. Profitez de ce délicieux plat à tout moment de l'année pour une expérience nourrissante et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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