1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût aux pommes de terre
Le ragoût de pommes de terre est un plat copieux et réconfortant, parfait pour tout repas. Cette recette classique met en scène des morceaux tendres de pommes de terre mijotés avec un mélange de légumes comme des carottes et des oignons, le tout enveloppé dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines rustiques à travers le monde, il incarne l'essence de la cuisine familiale. Chargé en fibres à partir des pommes de terre et de nutriments à partir des légumes, c'est une option nutritive et rassasiante. Bien qu'il soit délicieusement satisfaisant, faites attention à la taille des portions si vous surveillez vos calories. Savourez la chaleur et la richesse du ragoût de pommes de terre dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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