1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût aux pommes de terre et à la viande
Le Ragoût aux Pommes de Terre et à la Viande est un plat copieux qui associe des morceaux tendres de viande, souvent de bœuf ou d'agneau, à des légumes savoureux et des pommes de terre nourrissantes. Ce repas réconfortant est présent dans de nombreuses cuisines à travers le monde, du classique ragoût irlandais au savoureux goulasch hongrois. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix nourrissant qui réchauffe le cœur. Les pommes de terre n'apportent pas seulement de l'onctuosité, mais contribuent également aux fibres, en en faisant une option rassasiante. Bien que le plat soit délicieusement riche, il peut aussi être rendu plus sain en utilisant des viandes maigres et des ingrédients frais. Savourez ce classique intemporel qui réunit famille et amis autour de la table!
