1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût aux petits pois et carottes
Le Ragoût de Petits Pois et Carottes est un plat copieux et vibrant qui associe des carottes tendres et des petits pois sucrés à des morceaux de viande savoureux ou des haricots aromatiques mijotés à la perfection dans un bouillon riche. Originaire de diverses cuisines réconfortantes, ce ragoût offre un délicieux mélange de textures et de saveurs. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les petits pois apportent une dose saine de protéines et de fibres, tandis que les carottes ajoutent une douceur naturelle et du bêta-carotène. Que vous le dégustiez par une soirée fraîche ou en tant que repas familial nutritif, ce ragoût saura réchauffer votre cœur et nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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