1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût aux okras et saucisses
Le Ragoût d'Okra et Saucisse est un plat copieux et savoureux qui mélange la délicieuse bonté épicée de saucisse fumée avec de l'okra tendre et un mélange de légumes frais. Originaire de la cuisine du Sud, ce ragoût réconfortant met en valeur des ingrédients comme des tomates, des poivrons et des oignons, créant un mélange délicieux de textures et de saveurs. Riche en protéines grâce à la saucisse et en fibres grâce à l'okra, c'est un repas satisfaisant, bien qu'il puisse être plus riche en sodium. Parfait pour des réunions conviviales, ce ragoût réchauffe l'âme et apporte une saveur de tradition à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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