1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 17.0 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût avec de la viande
Le ragoût à la viande est un plat consistant et réconfortant, parfait pour toute occasion. Préparé avec des morceaux tendres de bœuf ou de porc mijotés avec un mélange de légumes colorés comme des carottes, des pommes de terre et des oignons, ce délice savoureux est ancré dans une variété de cuisines à travers le monde, de l’Irlandaise à l’Espagnole. Riche en protéines et en vitamines, le ragoût à la viande offre un repas équilibré, bien qu'il soit prudent de surveiller la taille des portions en raison de sa richesse. Profitez de la chaleur et de la nutrition de cette recette classique, en faisant un choix parfait pour les soirées fraîches ou les réunions familiales!
