1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mijotés
Les Légumes en Ragoût sont un mélange copieux de légumes vibrants et riches en nutriments mijotés à la perfection. Ce plat réconfortant comprend souvent des carottes, des pommes de terre, du céleri et des oignons, tous baignant dans un bouillon de légumes savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un incontournable de la cuisine traditionnelle et reflète l'essence des repas de la ferme à la table. Chargés en vitamines, minéraux et fibres, les légumes en ragoût ne sont pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, offrant une option faible en calories riche en antioxydants. Savourez ce plat chaud et nourrissant à tout moment de l'année!
