1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût d'aubergines cuites
Le Ragoût d'Aubergines Cuites est un plat riche et savoureux provenant de la cuisine méditerranéenne. Ce ragoût consistant met en avant des aubergines tendres, des tomates vibrantes, de l'ail aromatique et un mélange d'épices comme le cumin et la coriandre. Il est souvent agrémenté d'herbes fraîches, créant un repas réconfortant et satisfaisant. Chargé de vitamines, de fibres et d'antioxydants, ce plat est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et la digestion. De plus, il convient aux régimes végétariens, ce qui en fait une excellente option pour les alimentations à base de plantes. Appréciez ce ragoût nourrissant, idéal pour toute saison !
