1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulet en ragoût
Le Poulet en Sauce est un plat savoureux et copieux, enraciné dans la cuisine caribéenne, particulièrement populaire en Jamaïque. Ce repas réconfortant présente des morceaux tendres de poulet marinés dans un mélange d'épices aromatiques, d'ail et d'herbes fraîches, puis mijotés dans une sauce riche d'oignons, de poivrons et de tomates. Riche en protéines, il fournit des éléments nutritifs essentiels tandis que les légumes vibrants ajoutent une touche de santé. Servi traditionnellement avec du riz et des pois, le Poulet en Sauce est un moyen délicieux de savourer un goût des îles, équilibrant des saveurs intenses avec des ingrédients nourrissants. Dégustez un morceau de soleil dès aujourd'hui!
