flocons d'avoine en acier

flocons d'avoine en acier

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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450
calories
15
protéines
81
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
450
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 81 g 29%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 0 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 450 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.8%
13.3%
15.0%
Matières grasses: 67 cal (15.0%)
Protéines: 60 cal (13.3%)
Glucides: 324 cal (71.8%)

About flocons d'avoine en acier

Les Flocons d'Avoine d'Acier sont une option de petit-déjeuner copieux et nutritive, élaborés à partir de flocons d'avoine coupés à l'acier peu transformés. Originaire de la cuisine traditionnelle irlandaise, ces flocons conservent leur texture naturelle et leur saveur riche et noisetée. Riches en fibres et en nutriments essentiels, les Flocons d'Avoine d'Acier favorisent la santé digestive et fournissent une énergie durable tout au long de la journée. Contrairement aux flocons d'avoine instantanés, ils présentent un indice glycémique plus faible, ce qui en fait un choix intelligent pour des niveaux de sucre dans le sang équilibrés. Savourez-les salés ou sucrés, garnis de fruits, de noix ou de vos épices préférées. Commencez votre journée de manière saine avec les Flocons d'Avoine d'Acier!