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Courge spaghetti Steamfresh

Courge spaghetti Steamfresh

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
83.3
calories
2.8
protéines
19.4
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 8.3 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 277.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.4%
12.6%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 11 cal (12.6%)
Glucides: 77 cal (87.4%)

About Courge spaghetti Steamfresh

Le Spaghetti Squash Steamfresh est un mélange délicieux et nutritif de brins de courge spaghetti tendres. Récoltés à leur apogée, ces courges vibrantes sont une alternative sans gluten parfaite aux pâtes. Originaire des Amériques, elles apportent une délicieuse touche culinaire à votre repas. Riche en fibres et faible en calories, le Spaghetti Squash Steamfresh est riche en vitamines A et C, en faisant un choix conscient pour la santé pour n'importe quel plat. Prêt en quelques minutes, il est la base parfaite pour vos sauces préférées ou simplement sauté avec des légumes pour un repas sain et satisfaisant. Savourez le goût de la commodité saine avec le Spaghetti Squash Steamfresh!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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