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Saumon sauvage cuit à la vapeur

Saumon sauvage cuit à la vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
338.1
calories
47.6
protéines
0
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
338.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1166.7 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
59.7%
40.3%
Matières grasses: 128 cal (40.3%)
Protéines: 190 cal (59.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon sauvage cuit à la vapeur

Le Saumon Sauvage À La Vapeur est un plat succulent qui associe les saveurs naturelles riches du saumon frais provenant de sources durables avec une technique de cuisson à la vapeur simple. Originaire des eaux immaculées du Nord-Ouest du Pacifique, ce plat met en valeur l'essence de la générosité de la nature. Riche en acides gras oméga-3, il est bon pour le cœur et soutient les fonctions cérébrales. Avec une texture délicate et une saveur robuste, c'est une option de protéine maigre, faible en gras saturés. Souvent garni d'herbes fraîches et servi aux côtés de légumes de saison, le Saumon Sauvage À La Vapeur n'est pas juste un repas ; c'est une expérience nourrissante qui fait plaisir au corps et émerveille les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.