1 serving (150 grams) contains 194 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 397.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 57.0 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc cuit à la vapeur
Le riz blanc cuit à la vapeur est un aliment de base dans de nombreuses cultures, notamment dans les cuisines asiatiques. Fabriqué à partir de grains de riz blanc poli, il est léger, moelleux et constitue une base parfaite pour d'innombrables plats. Riche en glucides, il fournit une énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et sans cholestérol. Cependant, il manque de fibres par rapport à ses homologues de grains entiers. Délicieux seul ou assez polyvalent pour accompagner des sautés, des curry et plus encore, le riz blanc cuit à la vapeur n'est pas qu'un plat d'accompagnement ; il est une partie essentielle d'un repas équilibré. Appréciez sa simplicité et son réconfort à chaque bouchée!
