1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 75.0 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 7.2 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 91.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz au jasmin blanc cuit à la vapeur
Le riz au jasmin blanc cuit à la vapeur est un riz long et parfumé renommé pour son arôme floral délicat et sa texture légèrement collante. Originaire de la Thaïlande, cette céréale bien-aimée est un élément clé de la cuisine d'Asie du Sud-Est, souvent servi aux côtés de currys et de sautés. Riche en glucides, il offre une source rapide d'énergie, en en faisant un excellent complément à tout repas. Bien qu'il soit pauvre en matières grasses et sans gluten, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de son index glycémique élevé. Parfaitement moelleux et polyvalent, le riz au jasmin blanc cuit à la vapeur rehausse n'importe quel plat avec sa douceur subtile et sa texture satisfaisante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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