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Légumes vapeur à l'ail

Légumes vapeur à l'ail

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

50.5%
15.2%
34.3%
Matières grasses: 43 cal (34.3%)
Protéines: 19 cal (15.2%)
Glucides: 63 cal (50.5%)

About Légumes vapeur à l'ail

Les Légumes à la Vapeur à l'Ail est un plat dynamique mettant en valeur un mélange de légumes frais tels que le brocoli, les carottes et les poivrons, tous rehaussés par la saveur aromatique de l'ail. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat met en avant la simplicité et les bienfaits pour la santé de la cuisson à la vapeur, qui préserve les nutriments tout en réduisant les graisses. Riche en vitamines, minéraux et fibres, c'est une option fantastique faible en calories. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, les Légumes à la Vapeur à l'Ail ne sont pas seulement délicieux; c'est un choix sain qui encourage une alimentation équilibrée sans sacrifier la saveur. Profitez de cette bonté naturelle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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