Mélange de légumes cuits à la vapeur

Mélange de légumes cuits à la vapeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 63.1 mg 2%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.0%
15.4%
8.7%
Matières grasses: 7 cal (8.7%)
Protéines: 12 cal (15.4%)
Glucides: 63 cal (76.0%)

About Mélange de légumes cuits à la vapeur

Le Mélange de Légumes Cuits à la Vapeur est un plat vibrant et nutritif mettant en vedette un délicieux mélange de légumes de saison comme le brocoli croquant, les carottes sucrées, et les poivrons colorés. Enraciné dans diverses cuisines du monde, ce mélange réunit des saveurs qui rehaussent n'importe quel repas. Regorgeant de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, les légumes cuits à la vapeur offrent une option saine et faible en calories qui soutient la digestion et dynamise l'énergie. La cuisson douce préserve leur couleur naturelle et leur croquant, faisant de chaque bouchée une expérience satisfaisante. Savourez le Mélange de Légumes Cuits à la Vapeur comme un plat d'accompagnement sain ou un plat principal léger—la santé délicieuse n'a jamais eu si bon goût!