Dinde vapeur

Dinde vapeur

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calories
72.2
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
375.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.4%
20.6%
Matières grasses: 74 cal (20.6%)
Protéines: 288 cal (79.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Dinde vapeur

La Dinde à la Vapeur est un plat succulent qui met en valeur les saveurs naturelles de la dinde tendre, rehaussées d'herbes aromatiques et d'épices. Originaire de diverses traditions culinaires, cette méthode de préparation garde la viande moelleuse tout en lui conférant une essence délicieuse. Riche en protéines maigres, la dinde à la vapeur est une option bonne pour le cœur, faible en matières grasses et riche en nutriments essentiels. Elle se marie parfaitement avec des légumes vibrants, en faisant un choix équilibré pour un repas complet. Apprécié à travers les cultures, ce plat apporte une touche de réconfort et de nutriments à votre table, parfait pour toute occasion.