1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 314.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots verts cuits à la vapeur
Les Haricots Verts Vapeur sont un plat de légumes vibrant et nutritif, mettant en vedette des haricots verts frais délicatement cuits à la perfection. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ils sont un incontournable de la cuisine du Sud et des sautés asiatiques. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres, ces haricots soutiennent une alimentation saine tout en étant peu caloriques. Le processus de cuisson à la vapeur préserve leur couleur vive et leur texture croquante, en faisant un plat délicieux et sans culpabilité. Dégustez-les tels quels, ou ajoutez un filet de citron et une pincée de sel pour une explosion de saveurs supplémentaire!
