1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.5 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 19.5 g | 69% | |
| Sucres | 10.5 g | ||
| protéines | 78.1 g | 156% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 525.5 mg | 40% | |
| Fer | 30.0 mg | 166% | |
| Potassium | 1051.1 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About morceaux de soja cuits à la vapeur
Les morceaux de soja cuits à la vapeur sont une source de protéines végétales nutritive et polyvalente, fabriquée à partir de tourteau de soja dégraissé. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les plats indiens, ces morceaux absorbent magnifiquement les saveurs, en les rendant parfaits pour les curry, les sautés et les salades. Faibles en matières grasses et riches en protéines, les morceaux de soja cuits à la vapeur sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à intégrer des options plus saines dans leur alimentation. Remplis d'acides aminés essentiels et de fibres, ils soutiennent la croissance musculaire et la digestion. Savourez leur texture moelleuse et leurs bienfaits pour la santé tout en étant gentil avec vos papilles gustatives et la planète!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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