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crevettes cuites à la vapeur

crevettes cuites à la vapeur

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (135 grams) contains 122 calories, 23.2 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
121.5
calories
23.2
protéines
1.6
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
121.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.5 g
Cholestérol 214.7 mg 71%
Sodium 334.8 mg 14%
Glucides totaux 1.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 23.2 g 46%
Vitamine D 5.4 mcg 27%
Calcium 91.8 mg 7%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 193.1 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - crevettes cuites à la vapeur Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    5.6%
    81.0%
    13.4%
    Matières grasses: 15 cal (13.4%)
    Protéines: 92 cal (81.0%)
    Glucides: 6 cal (5.6%)

    About crevettes cuites à la vapeur

    Les crevettes cuites à la vapeur sont un délicieux plat de fruits de mer à la fois simple et sain. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat met en vedette des crevettes succulentes cuites à la perfection, souvent assaisonnées à l'ail, au citron et aux herbes fraîches, permettant aux saveurs naturelles de briller. Riche en protéines de haute qualité, faible en calories et riche en acides gras oméga-3, la crevette cuite à la vapeur est un choix sain pour le cœur. C'est un ingrédient polyvalent qui peut être apprécié seul ou ajouté aux salades, pâtes ou sautés. Offrez à vos papilles ce délicieux et nutritif plat de fruits de mer!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - crevettes cuites à la vapeur Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.