1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coquilles Saint-Jacques vapeur à l'ail et aux vermicelles
Les Saint-Jacques cuites à la vapeur avec de l'ail et des vermicelles sont un plat délicieux qui associe la saveur délicate des Saint-Jacques fraîches à l'ail aromatique et aux tendres vermicelles de riz. Ce repas élégant est enraciné dans la cuisine asiatique, célèbre pour ses saveurs légères et vibrantes. Les Saint-Jacques sont riches en protéines et faibles en matières grasses, ce qui en fait un choix sain, riche en éléments nutritifs essentiels. Ce plat est simple mais satisfaisant, permettant à la douceur naturelle des Saint-Jacques de briller, tandis que les vermicelles ajoutent une base réconfortante. Parfait pour un dîner léger ou une entrée impressionnante, c'est une façon délicieuse de se faire plaisir tout en gardant à l'esprit sa santé.
