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Crevettes cuites à la vapeur

Crevettes cuites à la vapeur

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.7
calories
57.1
protéines
0.5
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 464.3 mg 154%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 523.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.8%
96.5%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 228 cal (96.5%)
Glucides: 2 cal (0.8%)

About Crevettes cuites à la vapeur

La Crevette Cuite à la Vapeur est un délicieux plat de fruits de mer mettant en valeur des crevettes succulentes, généralement assaisonnées juste d'une pincée de sel et de poivre pour accentuer leur douceur naturelle. Ce plat provient de diverses cuisines côtières du monde, notamment des cultures asiatiques et méditerranéennes, où les fruits de mer frais sont une base. Riches en protéines et faibles en calories, les crevettes cuites à la vapeur sont un choix sain pour le cœur, riches en vitamines essentielles, en minéraux et en acides gras oméga-3. Savourez-les seules ou accompagnées d'une sauce légère pour une expérience gustative délicieuse et sans culpabilité. Laissez-vous tenter par le goût vibrant des crevettes cuites à la vapeur et savourez les délices de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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