1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pomme de terre cuite à la vapeur
Les Pommes de Terre Vapeur sont un plat délicieux et polyvalent préparé à partir de pommes de terre fraîches et tendres, généralement pelées ou non, et cuites à la perfection dans un cuiseur vapeur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette nourriture simple mais satisfaisante offre une excellente base pour d'innombrables saveurs. Pleines de nutriments, les pommes de terre cuites à la vapeur sont une excellente source de vitamines C et B6, de potassium et de fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur qui aide à la digestion. Dégustez-les nature ou agrémentées d'herbes, d'épices ou d'un trait d'huile d'olive, et savourez la bonté saine à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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