1 serving (100 grams) contains 84 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 30 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 11 g | 39% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 488 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois vapeur
Les Petits Pois à la Vapeur sont de petits joyaux tendres remplis de saveur et de nutrition. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ces légumineuses vert vif regorgent de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux essentiels comme le fer et le magnésium. La cuisson à la vapeur renforce leur douceur naturelle tout en préservant les nutriments, en en faisant un accompagnement parfait et sain. Faibles en calories et riches en fibres, les petits pois à la vapeur favorisent la santé digestive et peuvent aider à maintenir un poids santé. Qu'ils soient ajoutés à une salade, mélangés en purée, ou servis aux côtés de votre protéine préférée, les petits pois à la vapeur sont un ajout délicieux et nutritif à tout repas!
