1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra vapeur avec sambal
L'Okra Cuit à la Vapeur Avec Sambal est un plat vibrant et savoureux mettant en valeur de tendres okras verts, cuits à la perfection. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat est accompagné de sambal, une pâte de piments épicée qui ajoute une note délicieusement relevée. Riche en vitamines et minéraux, l'okra est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. La combinaison de l'okra frais, légèrement croquant, et du sambal épicé et audacieux crée un équilibre délicieux, parfait en accompagnement ou en plat principal. Savourez les saveurs zestées et les bienfaits nutritionnels de cette délicieuse création culinaire !
