1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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194.4
calories
36.1
protéines
5.6
glucides
2.8
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (236.1g)
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 5.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.1 g | 72% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.2 mg | 11% | |
| Fer | 14.7 mg | 81% | |
| Potassium | 611.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sugar
High protein
Low carbs
Source de calories
About Poulpe cuit à la vapeur
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