1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre nouvelles cuites à la vapeur
Les nouvelles pommes de terre cuites à la vapeur sont des tubercules tendres et vibrants récoltés tôt dans la saison, pleins de saveur et de nutriments. Ces pierres précieuses délicates sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, célébrant leur goût naturel avec une préparation simple. La cuisson à la vapeur préserve les vitamines et les minéraux essentiels des pommes de terre tout en les maintenant faibles en calories et sans matières grasses ajoutées. Riches en potassium et en fibres, elles constituent un plat d'accompagnement bénéfique pour le cœur qui se marie avec une variété de repas. Savourez-les avec une pincée d'herbes fraîches ou un filet d'huile d'olive pour une délicieuse et nourrissante gâterie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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