1 serving (150 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 63.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes Chinois Mélangés Vapeur
Les Légumes Chinois Mélangés Cuits à la Vapeur sont un mélange vibrant de brocoli croquant, de pois mange-tout sucrés, de pak choï tendre et de poivrons colorés. Ce plat classique provient de la cuisine chinoise traditionnelle, célébrant la fraîcheur et les saveurs naturelles de chaque ingrédient. Riches en vitamines et minéraux essentiels, ces légumes sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain et parfait pour n'importe quel repas. La cuisson à la vapeur bloque les nutriments tout en préservant les couleurs vibrantes, garantissant que chaque bouchée est non seulement nutritive mais aussi visuellement attrayante. Appréciez ce plat délicieux en tant qu'accompagnement ou dans le cadre d'un sauté sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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