Petites pommes de terre cuites à la vapeur

Petites pommes de terre cuites à la vapeur

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calories
4.8
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 1.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.7%
10.3%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 165 cal (88.7%)

About Petites pommes de terre cuites à la vapeur

Les mini-pommes de terre vapeur sont un accompagnement délicieux et nutritif débordant de saveurs. Ces pommes de terre tendres et de petite taille, souvent présentes dans la cuisine méditerranéenne, sont cuites à la vapeur pour obtenir une texture légère et moelleuse. Riches en vitamines et minéraux essentiels, elles constituent une source saine de glucides, parfaite pour vous donner de l'énergie tout au long de la journée. Savourez-les assaisonnées d'une pincée d'huile d'olive, d'herbes fraîches ou d'un filet de citron pour une saveur supplémentaire. Faibles en calories et riches en antioxydants, les mini-pommes de terre vapeur constituent une délicieuse addition saine à tout repas!