1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson lapu-lapu cuit à la vapeur
Le poisson lapulapu vapeur est un plat délicieux issu des traditions culinaires dynamiques des Philippines. Ce poisson blanc frais est mariné dans un mélange de sauce soja, de gingembre et d'ail, puis cuit à la vapeur pour verrouiller ses saveurs naturelles. Riche en acides gras oméga-3, le lapulapu est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque. Servi avec un filet de citron frais et un accompagnement de légumes sautés, c'est un choix nutritif qui allie goût et bien-être. Appréciez ce plat savoureux dans le cadre d'un régime équilibré et sain!
