1 serving (145 grams) contains 74 calories, 2.1 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
74.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.4 g | ||
| Cholestérol | 2.9 mg | 0% | |
| Sodium | 300.1 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 223.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts cuits à la vapeur
Les Haricots Verts Cuits à la Vapeur sont un accompagnement vibrant et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Ces légumes croquants et d'un vert émeraude sont riches en vitamines A, C, et K, en en faisant une mine de nutriments. Originaires de diverses traditions culinaires, ils complètent tout, du barbecue américain aux sautés asiatiques. La cuisson à la vapeur emprisonne leurs saveurs naturelles et leur couleur vive, tout en les gardant faibles en calories et en matières grasses. Savourez-les frais, légèrement assaisonnés, ou accompagnés d'une poignée de noix pour une texture supplémentaire. Rehaussez votre assiette avec ce délice simple et sain !
