Haricots verts et carottes cuits à la vapeur

Haricots verts et carottes cuits à la vapeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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70
calories
3
protéines
16
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 9 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 460 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.4%
15.1%
4.5%
Matières grasses: 3 cal (4.5%)
Protéines: 12 cal (15.1%)
Glucides: 64 cal (80.4%)

About Haricots verts et carottes cuits à la vapeur

Les Haricots Verts et Carottes À La Vapeur sont un plat d'accompagnement vibrant et sain, plein de saveur et de nutriments. Cette combinaison colorée comprend des haricots verts tendres et des carottes douces et croquantes, légèrement cuits à la vapeur pour préserver leur bonté naturelle. Un élément de base de nombreuses cuisines, de l'Amérique à la Méditerranée, ce plat est faible en calories et riche en vitamines A, C et K. Non seulement ils favorisent la santé des yeux et renforcent votre système immunitaire, mais ils offrent également un croquant satisfaisant qui se marie bien avec n'importe quel repas. Parfaitement polyvalents et faciles à préparer, les Haricots Verts et Carottes À La Vapeur sont un ajout délicieux à votre table à manger!