Bar de mer frais cuit à la vapeur

Bar de mer frais cuit à la vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
41.3
protéines
0
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 127.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.3 g 82%
Vitamine D 793.7 mcg 3968%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
62.3%
37.7%
Matières grasses: 99 cal (37.7%)
Protéines: 165 cal (62.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Bar de mer frais cuit à la vapeur

Le bar frais cuit à la vapeur est une expérience culinaire délicieuse qui met en valeur le meilleur des saveurs océaniques. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat présente des filets de bar tendres et floconneux, cuits à la vapeur de manière experte pour préserver leur jus naturel et leur goût délicat. Infusé avec des herbes et des épices parfumées, chaque bouchée offre une explosion de fraîcheur. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient également la fonction cérébrale. Faible en calories et riche en saveur, le bar frais cuit à la vapeur est l'ajout parfait à votre alimentation équilibrée, apportant une saveur de la mer directement à votre table.