1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson cuit à la vapeur avec des légumes
Le Poisson Cuit à la Vapeur Avec Légumes est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur un poisson délicat, tel que du saumon ou de la tilapia, associé à un mélange vibrant de légumes comme du brocoli, des carottes et des poivrons. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette préparation met en avant des saveurs naturelles sans avoir besoin de sauces lourdes. Le processus de cuisson à la vapeur préserve les nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour le cœur, faible en matières grasses et en calories. Riche en acides gras oméga-3 et en fibres, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais soutient également un régime équilibré. Savourez la fraîcheur et la bonté saine du Poisson Cuit à la Vapeur Avec Légumes dès aujourd'hui !
