1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 395.2 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'oeufs cuits à la vapeur
Les Blancs d'œufs cuits à la vapeur sont un plat léger et moelleux, ne contenant que la partie la plus pure de l'œuf. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les plats chinois et japonais, ils offrent une texture délicate qui fond en bouche. Riche en protéines de haute qualité et faible en calories, les blancs d'œufs cuits à la vapeur sont une option sans culpabilité pour ceux qui recherchent un style de vie plus sain. Riches en vitamines et minéraux tout en étant exempts de cholestérol, ils peuvent améliorer vos repas ou servir en tant que collation nutritive. Appréciez cet ingrédient polyvalent dans des soupes, sur du riz ou simplement seuls pour une gourmandise savoureuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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