1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue cuite à la vapeur
Le Poisson à la Vapeur est un plat léger et délicat, célébré pour sa texture fondante et son goût doux. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, particulièrement en Europe et en Asie, il met en avant l'essence pure du poisson frais. Cuit à la perfection à la vapeur, ce joyau culinaire conserve les nutriments essentiels, en faisant un choix sain riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines comme la B12. Avec juste une touche d'assaisonnement, peut-être un filet de citron ou une pincée d'herbes, il se transforme en un repas sain et délicieux à la fois. Plongez dans les saveurs du Poisson à la Vapeur pour un goût de bien-être dans votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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