1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 235.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet à la vapeur avec du riz
Le poulet vapeur avec du riz est un plat simple mais délicieux originaire de la cuisine asiatique, mettant en valeur un poulet tendre et juteux associé à du riz moelleux et aromatique. Fabriqué avec des morceaux maigres de poulet, il est souvent assaisonné juste comme il faut, laissant les saveurs naturelles briller. Ce plat inclut généralement du gingembre, de l'ail et un soupçon de sauce soja, améliorant son profil savoureux. La méthode de cuisson à la vapeur retient l'humidité tout en le gardant faible en matières grasses, en en faisant un choix sain. Riche en protéines et en glucides, le poulet vapeur avec du riz offre un repas satisfaisant qui nourrit le corps sans calories superflues. Parfait pour un dîner sain n'importe quelle nuit de la semaine !
