Poulet à la vapeur à l'huile de gingembre et d'oignon vert

Poulet à la vapeur à l'huile de gingembre et d'oignon vert

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
2.4
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.2 mg 29%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 17.6 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
41.2%
55.5%
Matières grasses: 158 cal (55.5%)
Protéines: 117 cal (41.2%)
Glucides: 9 cal (3.4%)

About Poulet à la vapeur à l'huile de gingembre et d'oignon vert

Le poulet vapeur à l'huile de gingembre et d'oignon cébette est un plat délicieux originaire de la cuisine chinoise, mettant en valeur un poulet tendre et juteux mariné et doucement cuit à la vapeur pour la perfection. Infusé de gingembre parfumé et d'oignons cébette vibrants, ce plat offre une explosion de saveurs tout en restant léger et sain. Le processus de cuisson à la vapeur préserve les nutriments essentiels et garde le poulet moelleux, en en faisant une option saine pour le cœur, riche en protéines et faible en matières grasses. Servez-le avec un filet d'huile de gingembre aromatique pour une couche supplémentaire de saveur à la fois simple et satisfaisante. Profitez de ce plat réconfortant et sain n'importe quel jour de la semaine !