Ailes de poulet cuites à la vapeur

Ailes de poulet cuites à la vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 203 calories, 19.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
483.3
calories
46.0
protéines
0
glucides
32.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
483.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.1 g 41%
Graisses saturées 9.0 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 211.9 mg 70%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 46.0 g 92%
Vitamine D 35.7 mcg 178%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
38.9%
61.1%
Matières grasses: 288 cal (61.1%)
Protéines: 184 cal (38.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Ailes de poulet cuites à la vapeur

Les ailes de poulet vapeur sont un plat délicieusement tendre, offrant une version plus saine des ailes frites traditionnelles. Originaire de la cuisine asiatique, elles sont marinées dans un mélange savoureux de sauce soja, de gingembre et d'ail, infusant chaque bouchée de saveur riche. La cuisson à la vapeur retient l'humidité tout en réduisant la teneur en matières grasses, en en faisant des ailes à faible teneur en calories et sans culpabilité comme collation ou plat. Riches en protéines et en nutriments essentiels, elles sont parfaites pour ceux qui recherchent une alternative nutritive. Savourez-les nature ou avec votre sauce favorite pour une gâterie satisfaisante et saine !