1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuisse de poulet cuite à la vapeur
Les cuisses de poulet vapeur sont un plat tendre et juteux, parfait pour un repas sain. Marinées dans un mélange d'ail, de gingembre et de sauce soja faible en sodium, ces cuisses absorbent des saveurs incroyables tout en restant faibles en matières grasses. Originaire de la cuisine asiatique, cette méthode de préparation aide à conserver l'humidité et les nutriments, en en faisant un choix sain. Riches en protéines, elles sont idéales pour la récupération musculaire et la gestion du poids. Servez-les avec des légumes vapeur ou du riz complet pour un repas complet et nutritif qui est à la fois satisfaisant et délicieux !
