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cuisse de poulet vapeur

cuisse de poulet vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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409.5
calories
48.3
protéines
0
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
409.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 6.2 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 211.9 mg 70%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 48.3 g 96%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 531.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
49.3%
50.7%
Matières grasses: 198 cal (50.7%)
Protéines: 193 cal (49.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About cuisse de poulet vapeur

Les __PLACEHOLDER_12__ sont un plat délectable mettant en vedette du poulet tendre mariné dans un mélange d'herbes aromatiques et d'épices. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette option saine conserve l'humidité et la saveur tout en étant cuite à la perfection. Riche en protéines maigres, ces pilons de poulet sont faibles en matières grasses et en calories, ce qui en fait un choix nutritif. Le processus de cuisson à la vapeur rehausse non seulement le goût naturel du poulet mais préserve également les nutriments essentiels. Savourez ce repas sain qui allie saveur et santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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