Poulet vapeur et légumes aliment chinois

Poulet vapeur et légumes aliment chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
41.2
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.8%
62.2%
20.0%
Matières grasses: 53 cal (20.0%)
Protéines: 164 cal (62.2%)
Glucides: 47 cal (17.8%)

About Poulet vapeur et légumes aliment chinois

La volaille et légumes vapeur à la chinoise est un plat délicieux qui met en avant du poulet tendre et juteux associé à un mélange coloré de légumes frais, le tout légèrement assaisonné pour un maximum de saveur. Issu de la cuisine chinoise traditionnelle, ce plat met l'accent sur l'art de la cuisson à la vapeur, une méthode qui préserve les nutriments et rehausse les saveurs naturelles des ingrédients. Riche en protéines grâce au poulet et en vitamines et minéraux provenant des légumes, c'est un choix sain, faible en calories et riche en saveurs. Parfait pour un repas sain, la volaille et légumes vapeur est à la fois satisfaisante et sans culpabilité!