Blog Research API Download App
Poulet et brocoli vapeur

Poulet et brocoli vapeur

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
294.1
calories
47.1
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.3%
65.3%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 188 cal (65.3%)
Glucides: 47 cal (16.3%)

About Poulet et brocoli vapeur

Le poulet et le brocoli vapeur est un plat nutritif qui mélange harmonieusement du poulet tendre avec du brocoli croquant et vibrant. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas présente un équilibre parfait de protéines et de fibres, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Riche en vitamines, en particulier en vitamines C et K, ce plat fournit des nutriments essentiels tout en étant faible en calories et en matières grasses. Simplement assaisonné, il capture les saveurs naturelles de ses ingrédients, le rendant non seulement délicieux mais aussi une option saine pour quiconque cherche à manger sainement. Appréciez ce repas satisfaisant pour un regain d'énergie et de bien-être !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.