1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 598 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur vapeur
Le Riz de Chou-fleur à la vapeur est une alternative délicieuse et polyvalente aux céréales traditionnelles, fabriquée à partir de chou-fleur finement haché. Originaire des tendances culinaires saines et pauvres en glucides, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent des options sans gluten ou sans céréales. Explosant de vitamines C et K, il est faible en calories mais riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids et la digestion. Il suffit de le cuire à la vapeur pour obtenir une texture tendre, semblable à du riz, et de l'associer à votre sauté préféré, curry ou salade. Savourez un repas rassasiant sans culpabilité qui est sûr d'ajouter une touche spéciale à vos repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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