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Carottes cuites à la vapeur avec de l'aneth

Carottes cuites à la vapeur avec de l'aneth

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
1.4
protéines
19.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.1 mg 6%
Glucides totaux 19.5 g 7%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.5%
6.4%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 5 cal (6.4%)
Glucides: 78 cal (88.5%)

About Carottes cuites à la vapeur avec de l'aneth

Les carottes vapeur à l'aneth sont un plat d'accompagnement vibrant et nutritif qui complète parfaitement tout repas. Les carottes sucrées et tendres sont légèrement cuites à la vapeur pour préserver leur saveur naturelle et leur couleur vibrante, puis mélangées avec de l'aneth frais pour une explosion de fraîcheur herbacée. Ce plat appartient à la cuisine européenne classique, mettant en valeur des ingrédients simples et sains. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, ces carottes vapeur sont un ajout sans culpabilité à votre assiette, favorisant la santé globale et le bien-être. Appréciez l'équilibre délicieux des saveurs et la couleur vibrante qui font de ce plat un favori pour ceux qui recherchent un mode de vie sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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