Carottes cuites à la vapeur

Carottes cuites à la vapeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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81.4
calories
1.9
protéines
19.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
81.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 153.5 mg 6%
Glucides totaux 19.1 g 6%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 8.1 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.8 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 744.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.6%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (86.3%)

About Carottes cuites à la vapeur

Les Carottes Vapeur sont un accompagnement vibrant et nutritif, débordant de douceur naturelle et d'une couleur orange éclatante. Riches en vitamines essentielles comme A, K et C, elles favorisent une vision saine, renforcent l'immunité et favorisent la santé de la peau. Cette méthode de préparation simple, courante dans diverses cuisines à travers le monde, maintient la texture croquante et la saveur riche des carottes sans nécessiter l'ajout de graisses ou d'huiles. Polyvalentes et rapides à préparer, les carottes vapeur servent de complément parfait à tout repas, rendant la cuisine saine délicieusement facile. Savourez la bonté de la nature à chaque bouchée!