1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 134.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 19.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% | |
| Sucres | 10.9 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 744.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte Vapeur
La Carotte Vapeur est un légume vibrant et nutritif, riche en vitamines essentielles telles que A, C, et K. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat polyvalent se retrouve dans des plats allant des sautés asiatiques aux plats d'accompagnement occidentaux classiques. La cuisson à la vapeur préserve la douceur naturelle de la carotte tout en améliorant sa texture croquante, en en faisant un ajout délicieux et sans culpabilité à tout repas. Riche en antioxydants et en fibres alimentaires, les carottes vapeur favorisent une vision saine et la santé digestive. Dégustez-les seules, ou ajoutez-les dans des salades pour un coup de pouce coloré et sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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