Chou-fleur au buffalo cuit à la vapeur

Chou-fleur au buffalo cuit à la vapeur

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.8%
9.6%
42.6%
Matières grasses: 56 cal (42.6%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.8%)

About Chou-fleur au buffalo cuit à la vapeur

Le Chou-fleur Buffalo Cuit à la Vapeur est une délicieuse variation d'un favori classique, apportant les saveurs audacieuses de la sauce Buffalo à des fleurettes de chou-fleur tendres et cuites à la vapeur. Ce plat est enraciné dans la cuisine américaine, offrant une expérience épicée et tangy qui est à la fois satisfaisante et sans culpabilité. Riche en vitamines C et K, ce plat est faible en calories et riche en antioxydants, en en faisant une alternative saine aux ailes Buffalo traditionnelles. Appréciez-le en tant que collation épicée ou en tant qu'accompagnement vibrant, parfait pour les amateurs de cuisine végétale ou toute personne cherchant à pimenter son repas tout en le gardant nutritif !