Brocoli vapeur Bonefish Grill

Brocoli vapeur Bonefish Grill

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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97.2
calories
8.3
protéines
19.4
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.4 mg 9%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 797.2 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.9%
26.9%
10.2%
Matières grasses: 12 cal (10.2%)
Protéines: 33 cal (26.9%)
Glucides: 77 cal (62.9%)

About Brocoli vapeur Bonefish Grill

Le Brocoli Vapeur Bonefish Grill est un plat d'accompagnement vibrant et nutritif mettant en valeur des fleurons de brocoli frais et soigneusement sélectionnés, légèrement cuits à la vapeur à la perfection. Enraciné dans la cuisine américaine avec une touche de saveur de fruits de mer, ce plat met en avant la saveur naturelle et le croquant du brocoli, en garantissant que vous obtenez le goût le plus frais à chaque bouchée. Riche en vitamines A, C et K, ce légume délicieux est une source fantastique de fibres et d'antioxydants, en en faisant un choix sain pour le cœur. Appréciez-le en accompagnement parfait de votre poisson grillé préféré ou comme une friandise autonome pour un repas léger et sain.