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Brocoli vapeur et poivrons rouges

Brocoli vapeur et poivrons rouges

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
66.7
calories
4
protéines
13.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 53.3 mg 2%
Glucides totaux 13.3 g 4%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 5.3 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66.7 mg 5%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 533.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.5%
21.2%
8.3%
Matières grasses: 6 cal (8.3%)
Protéines: 16 cal (21.2%)
Glucides: 53 cal (70.5%)

About Brocoli vapeur et poivrons rouges

Le Brocoli et Poivrons Rouges à la Vapeur sont des légumes vibrants et nutritifs qui apportent couleur et saveur à votre assiette. Riche en vitamines A, C et K, le brocoli est connu pour ses propriétés anti-cancer, tandis que les poivrons rouges sont riches en antioxydants et ajoutent un croquant sucré. Communément présent dans diverses cuisines, des sautés asiatiques aux plats méditerranéens, cette combinaison simple mais délicieuse est une mine d'avantages pour la santé. La cuisson à la vapeur préserve leurs nutriments naturels, faisant de ce plat pauvre en calories un choix parfait pour toute personne cherchant un ajout sain à ses repas. Savourez ce plat sans culpabilité qui soutient votre bien-être global!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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